どうも!おのっちです!! 今回は、ご家庭やデイサービスでできる高齢者向けの体操をご紹介します(*'ω'*) 高齢者向け体操レクリエーション!おすすめ5種を紹介。 高齢者にとって、 今回トップページ > 分類でさがす > くらしの便利帳 > 利用者からさがす > 高齢者 > 自宅で簡単にできる運動を紹介します~新型コロナウイルスも運動不足も吹き飛ばそう~活力アップ体操⑧有酸素運動 2423 No5 50歳からのストレッチ整体 0610 No6 活力アップ体操①深呼吸ストレッチ 0719 No7 活力アップ体操②肩・背中ストレッチ 0337 No8 活力アップ体操⑤足の筋力アップ・キック編
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